水與健康
一杯水的“壽命”只有12小時
白開水也有保質期，大多數人都覺得白開水是比較安全的水，卻不知道白開水的“壽命”，很多人會覺得，自己喝了這么多年的隔夜水，似乎也沒覺得身體健康受到什么影響。漢斯頓專家提醒，如果是老年人和小孩等抵抗力較差的人群，或是有胃腸疾病的人群，如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的癥狀，甚至腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因。對于健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身體是一個潛移默化的影響，長年累月，健康問題慢慢出現。
實驗表明，用水壺燒開的水，在空氣中放置12個小時后，其中檢測到的大腸菌群數目就會嚴重超標，不再符合目前國家飲用水的標準。正因為污染水的來源主要是空氣中的細菌，所以即便是純凈水、蒸餾水等，只要敞口放置，結果都是一樣的。
常年喝這種過期的開水，正如常年在食物中添加有害細菌，短期內可能不覺得怎么樣，但日積月累，身體就會出現各種健康問題。世衛組織調查顯示，現代社會中75%的人都處于亞健康狀態，稍有疏忽，這些亞健康人群就會變成疾病人群。如果日常不注重喝水細節，體內的健康環境不斷受到破壞，體質就可能越來越差，即使不出現腹瀉，也會表現得比其他人更脆弱，或身體不適。直接影響到工作或是學習。
所以，當你出現疲憊、免疫力下降等狀況時，注重飲食衛生的同時，也要檢查一下自己的水喝得對不對，不要讓自己的健康被每天一杯水吞食掉。
漢斯頓凈水健康小貼士：在飲用水得不到保障的情況下，最好的飲水解決方案就是安裝家用凈水器，凈水器不僅能去除細菌，病毒，重金屬，殘留農藥等，可以現制現飲，無二次污染，讓您天天都喝干凈水。
